甘酒は江戸時代から夏バテ予防・暑気払いとして飲まれてきたといわれてます。甘酒にはパントテン酸、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、必須アミノ酸が豊富に含まれており、近年、甘酒は「飲む点滴」ともいわれています。

夏バテの対策に必要なものとして「ビタミンＢ群」が挙げられます。ビタミンＢ群（特にビタミンＢ１）はエネルギーを生成します。

ビタミンＢ１は肉に多く含まれるため、夏は食欲もなくさっぱりとしたものが好まれるため不足しがちです。このビタミンＢ１を多く含むのが甘酒です。

原料は「酒」ですがアルコール分は０％です。このため小さいお子様からお年寄りの方まで幅広い年代で飲んでいただくことができます。

飲む目安としては１００～２００ｍｌが望ましいといわれています。

この夏は甘酒に挑戦して夏を乗り切っていきましょう。